Hola, como están?. Llego la primavera, los días lindos de calorcito, así que me pareció una buena idea festejar compartiendo esta idea. No se ustedes, pero para mi desayunar es super importante, no puedo arrancar el día sin tomar un buen desayuno y me encanta aprovechar cuando llegan estos días lindos para desayunar licuados, fruta y todo tipo de cosas ricas, sanas y frescas!. Se que hay muchas personas que no desayunan, ya deben estar cansados de escuchar esto, pero el desayuno es la comida mas importante, nos da pilas para el resto del día. Hay que hacerse un rato a la mañana y empezar de a poco a acostumbrarse a desayunar. Empezá por probar con este licuado super rico y nutritivo, que ademas no te lleva ni 5 minutos. Ojo eso no quiere decir que no este buenísimo para cualquier momento del día.
Ingredientes
- 1 taza de hielo
- 1 pote de yogurt de vainilla
- 1 taza de leche
- 2 tazas de frutillas
- 1 banana grande
- 3 cucharadas de miel
Procedimiento
- Pone primero el hielo en la licuadora y picalo un poco
- Agrega el resto de los ingredientes, licua bien, y listo!
No me digas que no fue super fácil y rápido! Contame si lo haces, si te gusto o si tenes alguna duda o sugerencia no dudes en comentar!
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